تست ۵ زبان عشق برای افرادی که متاهل یا در رابطه عاطفی با یک پارتنر هستند را می‌توانید در یک فراکاو تکمیل و نتیجه آن را مشاهده کنید.

تست ۵ زبان عشق

مفهوم “پنج زبان عشق” توسط دکتر گری چاپمن مطرح شده است. او بیان می کند، پنج روش اساسی وجود دارد که شما توسط آن، می توانید عشق را به دیگران ابراز کنید و یا از آنها عشق دریافت کنید.

بسیاری از زوجین علی رغم سطح یکسان در میزان نیاز به عشق و تعلق خاطرشان، در حیطۀ ابراز عشق و محبت دچار تعارض اند. همینطور این تعارض ممکن است در سایر روابط (والد – فرزند، دوستان) علی رغم عدم اختلاف در نیاز به عشق و تعلق خاطر، همچنان وجود داشته باشد. از دیدگاه تئوری انتخاب اگرچه مفهوم نیازها بسیار مهم است، اما تنها عامل تعیین کنندۀ وجود یا عدم وجود تعارض در روابط نیست.

“خواسته‌ها” و یا “تصاویر مطلوب” مفهوم کلیدی دیگری است که می تواند تفاوت یا تضادش میان دو نفر، آنها را دچار تعارض کند. تصاویر مطلوب، خواسته های اختصاصی اند که ما برای ارضای نیازهایمان انتخاب می کنیم (به مفهوم “دنیای مطلوب” در قسمت “مفاهیم اصلی” در “تئوری انتخاب” نگاهی بیاندازید).شاید بتوان گفت پنج زبانِ عشق، خواسته ها و تصاویر اختصاصی ما برای ارضای نیاز عشق اند، که کاملاً منحصر به فرد می باشند.

تست ۵ زبان عشق زیر نیز دکتر گری چاپمن طرح شده است. این تست در دو فرم (در رابطه – مجرد) برای افراد بالای ۱۸ سال، طراحی گردیده است.

 

پیشنهاد کاربردی یک فراکاو:

۹ پاورپوینت مشاوره پیش از ازدواج+ 2 کتاب آموزشی

دانلود کارگاه ریزه‌کاری‌های زندگی زناشویی (بسیار کاربردی)

دانلود راهنمای حل تعارض زوجین به همراه پروتکل زوج درمانی گلاسر

آموزش کاربردی رابطه جنسی لذت بخش

دانلود کارگاه مشاوره ازدواج و خانواده

پروفایل “پنج زبان عشق”، اولویت‌های شما را در ارتباطات عاطفی‌تان، نشان خواهد‌ داد. همچنین نشان می‌دهد زبان عشقِ اصلی شما کدام است، به چه معناست، و چگونه شما می‌توانید از آن در ارتباط با فردی که دوست‌ش دارید استفاده کنید.

شما اکنون با ۳۰ جفت عبارت مواجه می‌شوید. لطفاً عبارتی را که بهتر نشان می‌دهد که چه موقعیتی برای شما در رابطۀ عاطفی‌تان با ارزش‌تر است، را انتخاب کنید. امکان دارد هر دو عبارت برای شما دلخواه باشد و یا برعکس هر دو دلخواه نباشد، اما لطفاً از میان آن دو، عبارتی را که برای شما در بیشتر مواقع خواستنی‌تر است را انتخاب کنید.

---

تست ۵ زبان عشق، برای افراد بالای ۱۸ سال است.

---

 

1.از بین ۲ گویه زیر یکی را انتخاب کنید: ترجیح می‌دهم که:

الف- بدون هیچ مناسبت خاصی، پیامک/ایمیل/نوشتۀ عاشقانه دریافت کنم.

ب- من و همسرم/پارتنرم همدیگر را در آغوش بگیریم.

2.از بین ۲ گویه زیر یکی را انتخاب کنید: ترجیح می‌دهم که:

الف- بتوانم زمانی را با همسرم/پارتنرم دو نفره بگذرانم.

ب- همسرم/پارتنرم یک عملی برای کمک به من انجام دهد.

3.از بین ۲ گویه زیر یکی را انتخاب کنید: ترجیح می‌دهم که:

الف- همسرم/پارتنرم هدیۀ کوچکی را به عنوان سمبل عشقمان به من بدهد.

ب- بتوانم زمانی را بدون هیچ مزاحمی با همسرم/پارتنرم بگذرانم.

4.از بین ۲ گویه زیر یکی را انتخاب کنید: ترجیح می‌دهم که:

الف- همسرم/پارتنرم به طور غیرمنتظرانه برای من کاری انجام دهد (مثل پختن غذای دلخواهم یا تمیز کردن خانه)

ب- من و همسرم/پارتنرم همدیگر را نوازش کنیم.

5.از بین ۲ گویه زیر یکی را انتخاب کنید: ترجیح می‌دهم که:

الف- هنگامی که در جمع هستیم، همسرم/پارتنرم دستش را دور گردنم بیاندازد.

ب- همسرم/پارتنرم مرا با یک هدیه سورپرایز کند.

6.از بین ۲ گویه زیر یکی را انتخاب کنید: ترجیح می‌دهم که:

الف- حتی هنگامی که کاری برای با هم انجام دادن نداریم هم در اطراف همسرم/پارتنرم باشم.

ب- من و همسرم/پارتنرم دستان یکدیگر را بگیریم

7.از بین ۲ گویه زیر یکی را انتخاب کنید: ترجیح می‌دهم که:

الف- همسرم/پارتنرم به من هدیه دهد.

ب- جمله دوستت دارم رو از همسرم/پارتنرم بشنوم.

8.از بین ۲ گویه زیر یکی را انتخاب کنید: ترجیح می‌دهم که:

الف- نزدیک همسرم/پارتنرم بنشینم.

ب- بدون دلیل مشخصی مورد تعریف و تمجید همسرم/پارتنرم قرار بگیرم.

9.از بین ۲ گویه زیر یکی را انتخاب کنید: ترجیح می‌دهم که:

الف- فرصت این را داشته باشم که با همسرم/پارتنرم وقت بگذرانم

ب- به طور غیرمنتظرانه هدایای کوچکی را از همسرم/پارتنرم بگیرم.

10.از بین ۲ گویه زیر یکی را انتخاب کنید: ترجیح می‌دهم که:

الف- همسرم/پارتنرم به من بگوید “به تو افتخار می‌کنم”.

ب- همسرم/پارتنرم به من در انجام کارهایم کمک کند

11.از بین ۲ گویه زیر یکی را انتخاب کنید: ترجیح می‌دهم که:

الف- بتوانم کارهایی را همراه همسرم/پارتنرم انجام بدهم.

ب- کلمات حمایتگرانه از همسرم/پارتنرم بشنوم.

12.از بین ۲ گویه زیر یکی را انتخاب کنید: ترجیح می‌دهم که:

الف- همسرم/پارتنرم کاری را برای من انجام دهد تا اینکه فقط در مورد چیزهای خوب صحبت کند.

ب- با در آغوش گرفته شدن شدت پیوند با همسرم/پارتنرم را احساس کنم.

13.از بین ۲ گویه زیر یکی را انتخاب کنید: ترجیح می‌دهم که:

الف- همسرم/پارتنرم با کلماتش مرا ستایش کند.

ب- همسرم/پارتنرم به من چیزی بدهد که نشان بدهد او واقعاً به فکر من است.

14.از بین ۲ گویه زیر یکی را انتخاب کنید: ترجیح می‌دهم که:

الف- این امکان را داشته باشم که دور و بر همسرم/پارتنرم باشم.

ب- همسرم/پارتنرم مرا ماساژ دهد یا نوازشم کند.

15.از بین ۲ گویه زیر یکی را انتخاب کنید: ترجیح می‌دهم که:

الف- همسرم/پارتنرم نسبت به کاری که من انجام داده ام واکنش مثبت نشان دهد.

ب- همسرم/پارتنرم برای من کارهایی انجام دهد که حتی شاید برای خودش لذت بخش نیست

16.از بین ۲ گویه زیر یکی را انتخاب کنید: ترجیح می‌دهم که:

الف- من و همسرم/پارتنرم همدیگر را ببوسیم.

ب- ببینم که همسرم/پارتنرم به چیزهای مورد توجه من علاقه نشان می‌دهد.

17.از بین ۲ گویه زیر یکی را انتخاب کنید: ترجیح می‌دهم که:

الف- همسرم/پارتنرم روی پروژۀ خاصی که من باید به اتمام برسانم به من کمک کند

ب- همسرم/پارتنرم به من هدیه هیجان انگیزی بدهد.

18.از بین ۲ گویه زیر یکی را انتخاب کنید: ترجیح می‌دهم که:

الف- به لحاظ ظاهری مورد تعریف و تمجید همسرم/پارتنرم باشم

ب- همسرم/پارتنرم برای گوش دادن به من وقت بگذارد و واقعاً احساسات مرا درک کند

19.از بین ۲ گویه زیر یکی را انتخاب کنید: ترجیح می‌دهم که:

الف- من و همسرم/پارتنرم در جمع دستان هم را بگیریم و یا به نحوی تماس فیزیکی داشته باشیم.

ب- همسرم/پارتنرم به من پیشنهاد دهد که کارهایی را برای من انجام دهد.

20.از بین ۲ گویه زیر یکی را انتخاب کنید: ترجیح می‌دهم که:

الف- همسرم/پارتنرم کمی بیش از مسئولیت های معمول خودش که با هم به توافق رسیده‌ایم (در مورد امور خانه و کار) کارهایی را انجام دهد.

ب- هدیه‌ای را دریافت کنم که می دانم همسرم/پارتنرم برای انتخاب آن فکر کرده است

21.از بین ۲ گویه زیر یکی را انتخاب کنید: ترجیح می‌دهم که:

الف- هنگامی که با هم صحبت می کنیم، همسرم/پارتنرم تلفن همراه‌اش را چک نکند.

ب- همسرم/پارتنرم کارهایی انجام دهد تا فشار از روی من برداشته شود.

22.از بین ۲ گویه زیر یکی را انتخاب کنید: ترجیح می‌دهم که:

الف- منتظر تعطیلات باشم چرا که می توانم پیش بینی کنم که قرار است از همسرم/پارتنرم هدیه‌ای دریافت کنم.

ب- از همسرم/پارتنرم بشنوم که قدردان من است.

23.از بین ۲ گویه زیر یکی را انتخاب کنید: ترجیح می‌دهم که:

الف- همسرم/پارتنرم هنگام برگشت از سفری که بدون من رفته است، برایم هدیه کوچکی بیاورد.

ب- همسرم/پارتنرم در انجام کاری به من کمک کند که من مسئول انجام آن هستم اما در آن لحظه اضطراب آن را دارم.

24.از بین ۲ گویه زیر یکی را انتخاب کنید: ترجیح می‌دهم که:

الف- هنگامی که با هم صحبت می کنیم همسرم/پارتنرم حرفم را قطع نکند.

ب- هدیه بخش مهمی از رابطه ما باشد.

25.از بین ۲ گویه زیر یکی را انتخاب کنید: ترجیح می‌دهم که:

الف- همسرم/پارتنرم وقتی می داند که خسته ام در انجام کارها به من کمک کند.

ب- برای اوقات فراغت با هم به جایی برویم.

26.از بین ۲ گویه زیر یکی را انتخاب کنید: ترجیح می‌دهم که:

الف- من و همسرم/پارتنرم به لحاظ فیزیکی با هم صمیمی باشیم.

ب- همسرم/پارتنرم بدون دلیل خاصی به من هدیه‌ای بدهد.

27.از بین ۲ گویه زیر یکی را انتخاب کنید: ترجیح می‌دهم که:

الف- همسرم/پارتنرم برای تشویق من چیزی بگوید.

ب- زمانی را برای فعالیت یا سرگرمی مشترک با همسرم/پارتنرم بگذرانم.

28.از بین ۲ گویه زیر یکی را انتخاب کنید: ترجیح می‌دهم که:

الف- همسرم/پارتنرم برای قدردانی از من، مرا با هدیه کوچکی سورپرایز کند.

ب- من و همسرم/پارتنرم همدیگر را زیاد لمس کنیم.

29.از بین ۲ گویه زیر یکی را انتخاب کنید: ترجیح می‌دهم که:

الف- همسرم/پارتنرم به من کمک کند، حتی در حالتی که خودش مشغله داشته باشد.

ب- بشنوم که همسرم/پارتنرم به طور مشخص به من می گوید، ازت ممنونم.

30.از بین ۲ گویه زیر یکی را انتخاب کنید: ترجیح می‌دهم که:

الف- من و همسرم/پارتنرم بعد از مدتی که از هم دور بودیم همدیگر را در آغوش بگیریم.

ب- از همسرم/پارتنرم بشنوم که چقدر من برایش مهم هستم