ارتباط با ما
راهنمای خرید
تبلیغات در یک فراکاو

تغییر پوسته
خوراک
تلگرام
اینستاگرام
یوتیوب
لینکدین
توییتر

منو

یک فراکاو: دانشنامه روانشناسی

جستجو برای

فایل‌های روانشناسی ویژه
تست آنلاین روانشناسی
اختلالات روانی DSM 5
دیکشنری روانشناسی بهترین

دیدن سبد خرید
سبد خرید شما در حال حاضر خالی است.
رفتن به فروشگاه

خانه/سنجه/اختلالات افسردگی/پرسشنامه افسردگی و سنجش خلق و خو

پرسشنامه افسردگی و سنجش خلق و خو

پرسشنامه افسردگی و سنجش خلق و خو 1

پرسشنامه افسردگی و سنجش خلق و خو:

دستور العمل:
این پرسشنامه شامل 21 گروه سوال است. خواهشمند است جمله‌های هر گروه را به دقت مطالعه مطالعه کنید. در هر گروه از جمله‌ها باید یک جمله را انتخاب کنید. در ضمن، برای پاسخ دادن به سوال‌ها، حالت‌های خود را از دو ماه گذشته تاکنون در نظر بگیرید. در انتها پس از پاسخ به همه گویه‌ها، بر روی دکمه دریافت نتیجه آزمون کلیک نمایید.

پیشنهاد یک‌فراکاو:

دانلود پروتکل کامل درمان فعال سازی رفتاری برای افسردگی

سلامت جنسی : دانلود کارگاه سلامت جنسی ویژه روابط زناشویی

دانلود دوره کاملا کاربردی درمان مشکلات جنسی زوجین و زوج درمانی

دانلود کارگاه تخصصی و کاربردی درمان شناختی رفتاری افسردگی

ویژه درمانگران: دانلود پروتکل درمان اختلال انزال زودرس

1.احساس غمگینی:

من احساس غمگینی نمی کنم.

خیلی اوقات احساس غمگینی می کنم.

همیشه غمگین هستم.

به قدری غمگین هستم که نمی توانم تحمل کنم.

2.بدبینی:

نسبت به آینده، بدبین نیستم.

بیشتر از گذشته، نسبت به آینده بدبین هستم.

انتظار ندارم اوضاع بر وفق مراد من باشد.

احساس می کنم امیدی به آینده نیست و اوضاع فقط بدتر می شود.

3.شکست‌های گذشته:

احساس نمی کنم که فردی شکست خورده ام.

بیش از آنچه که سزاوارش باشم، شکست خورده ام.

وقتی به گذشته می نگرم، شکست های زیادی را می بینم.

احساس می کنم که شخص کاملاً شکست خورده ای هستم.

4.فقدان لذت:

به اندازه گذشته، از زندگی لذت می برم.

دیگر به اندازه گذشته، از زندگی لذت نمی برم.

از چیزهایی که در گذشته از آنها لذت می بردم، خیلی کم لذت می برم.

اصلاً نمی توانم از چیزهایی که قبلاً از آنها لذت می بردم، هیچ لذتی ببرم.

5.احساس گناه:

احساس گناه خاصی ندارم.

در مورد خیلی از چیزهایی که انجام داده ام و یا باید انجام می دادم احساس گناه می کنم.

اغلب اوقات احساس گناه می کنم.

همواره احساس گناه می کنم.

6.احساسات مربوط به مجازات:

احساس نمی کنم دارم مجازات می شوم.

احساس می کنم ممکن است مجازات شوم.

من انتظار مجازات شدن را دارم.

احساس می کنم که دارم مجازات می شوم.

7.بیزاری از خویشتن:

همان احساسی را در مورد خودم دارم که همیشه داشته ام.

اعتماد به نفسم را از دست داده ام.

از خودم مأیوس شده ام.

از خودم بدم می آید.

8.عیب‌جویی از خویشتن:

بیشتر از حد معمول، خود را مورد انتقاد و سرزنش قرار نمی‌دهم.

بیشتر از گذشته، از خودم انتقاد می کنم.

به خاطر تمامی اشتباهاتم، از خودم انتقاد می کنم.

برای هر چیز بدی که اتفاق می افتد خود را سرزنش می کنم.

9.فکر خودکشی یا میل به خودکشی:

اصلاً در فکر آن نیستم که به خودم آسیبی برسانم.

درباره اینکه به خودم آسیبی برسانم فکر می کنم؛ ولی این کار را نمی کنم.

دلم می خواهد خودم را بکشم.

اگر امکان داشت خودم را می‌کشتم.

10.گریه:

بیشتر از گذشته، گریه نمی‌کنم.

بیشتر از گذشته، گریه می‌کنم.

به خاطر هر چیز کوچکی، گریه می‌کنم.

دلم می خواهد گریه کنم، ولی نمی‌توانم.

11.برانگیختگی:

بیش از حد معمول بی‌قرار و تحریک پذیر نیستم.

احساس می‌کنم بیش از حد معمول، بیقرار و تحریک پذیر شده‌ام.

به قدری بی‌قرار و ناراحت هستم که نمی توانم آرام بگیرم.

به قدری بی‌قرار و ناراحت هستم که باید دائماً یا حرکت کنم یا به کاری مشغول باشم.

12.بی‌علاقه‌گی:

علاقه ام را نسبت به مردم و فعالیت ها از دست نداده ام.

در مقایسه با قبل، کمتر به مردم و چیزها علاقه دارم.

بیشتر علاقه ام را نسبت به مردم و چیزها از دست داده ام.

علاقمند شدن به هر چیز برایم دشوار است.

13.بلاتکلیفی:

تقریباً به خوبی گذشته، تصمیم گیری می کنم.

تصمیم گیری برایم دشوارتر از حد معمول است.

بیشتر از گذشته، در تصمیم گیری مشکل دارم.

در گرفتن هر نوع تصمیمی، مشکل دارم.

14.احساس بی ارزشی:

احساس می‌کنم آدم ارزشمندی هستم.

احساس نمی‌کنم به اندازه گذشته، ارزشمند و مفید باشم.

در مقایسه با دیگران، خود را کم ارزش تر می دانم.

بی نهایت احساس بی ارزشی می کنم.

15.کم‌توانی:

به اندازه گذشته، انرژی دارم.

نسبت به گذشته، انرژی ام کمتر شده است.

انرژی لازم برای انجام کارهای زیاد را ندارم.

انرژی انجام هیچ کاری را ندارم.

16.تغییر در الگوی خواب:

در الگوی خوابم، هیچ تغییری ایجاد نشده است.

کمی بیش از حد معمول می خوابم.

تا حدودی کمتر از حد معمول می خوابم.

خیلی بیش از حد معمول می خوابم.

خیلی کمتر از حد معمول می خوابم.

بیشتر اوقات روز را می خوابم.

صبح ها یک تا دو ساعت زودتر بیدار می شوم و دیگر نمی توانم بخوابم.

17.تحریک‌پذیری:

بیش از حد معمول تحریک پذیر نیستم.

بیش از حد معمول تحریک پذیر هستم.

خیلی بیش از حد معمول تحریک پذیر هستم.

همیشه تحریک پذیر هستم.

18.تغییر در اشتها:

اشتهایم تغییری نکرده است.

اشتهایم کمتر از حد معمول است.

اشتهایم بیشتر از حد معمول است.

اشتهایم خیلی کمتر از حد معمول است.

اشتهایم خیلی بیشتر از حد معمول است.

اصلاً اشتها ندارم.

همیشه میل زیادی به غذا خوردن دارم.

19.مشکل در تمرکز:

تمرکزم به خوبی گذشته است.

نمی توانم به خوبی گذشته، تمرکز داشته باشم.

نمی توانم فکرم را روی موضوعی به مدت طولانی متمرکز کنم.

احساس می کنم نمی توانم روی هیچ چیزی تمرکز کنم.

20.خستگی و احساس ناتوانی:

بیش از حد معمول، خسته یا کسل نیستم.

زودتر از حد معمول، خسته یا کسل می شوم.

به قدری خسته یا کسل هستم که نمی توانم بعضی از کارهایی را که قبلاًً انجام می دادم، انجام دهم.

به قدری خسته یا کسل هستم که نمی توانم بیشتر کارهایی را که قبلاًً انجام می دادم، انجام دهم.

21.بی‌علاقه‌گی به امور جنسی:

متوجه تغییر تازه ای در علاقه جنسی ام نشده ام.

کمتر از گذشته به امور جنسی علاقه دارم.

در حال حاضر خیلی کم به امور جنسی علاقه دارم.

علاقه جنسی ام را کاملاً از دست داده ام.

یک دیدگاه

مجید گفت:
دی 3, 1398 در 21:03
عالی
پاسخ

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دیدگاه

نام *

ایمیل *

وب‌ سایت

ذخیره نام، ایمیل و وبسایت من در مرورگر برای زمانی که دوباره دیدگاهی می‌نویسم.

تازه
پرخواننده
نظرها

پنج زبان عشق چیست؟
12 ساعت پیش
استرس در کودکان و نوجوانان: چگونه به آن‌ها کمک کنیم؟
3 هفته پیش
سندرم کودک آبی در زمان بارداری و تولد کودک: 4 نوع افسردگی
خرداد 16, 1400
افسردگی در زنان: 4 نکته‌ای که باید بدانید
اردیبهشت 28, 1400
مقایسه فرزند خود با دیگران را متوقف کنید
خرداد 16, 1400
چرا آدم‌ها خودکشی می‌کنند؟ – 10 ویژگی مشترک افرادی که خودکشی می‌کنند
فروردین 28, 1400
پرسشنامه رغبت میشل گوکلن (80 رغبت در ۲۰ دسته‌بندی)
فروردین 24, 1400
دانلود سریال DES – آشنایی با اختلال شخصیت ضد اجتماعی
فروردین 20, 1400

۱۰ فیلم روانشناسی برتر تاریخ سینما
2 روز پیش
تست هوش آنلاین برای سنجش ضریب هوشی شما – IQ –
2 روز پیش
تست روانشناسی – در این تصویر چه می بینید؟ – T.A.T
2 روز پیش
24 تست روانشناسی آنلاین برای کشف ویژگی های شخصیتی افراد
بهمن 1, 1396
دانلود کتاب DSM 5 (3 فایل)
2 روز پیش
دانلود و آموزش نرم افزار SPSS
2 روز پیش
دانلود دیکشنری روانشناسی برای موبایل – کاملا کاربردی و تخصصی
خرداد 9, 1400
دانلود پروتکل اکت – درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد act
اسفند 8, 1398

1farakav
لطف داری امیر عزیز...
امیر
بسیارعالی و آموزنده بود.سپاس فراوان...
1farakav
درود فراوان در کدوم قسمت کلمه رایگان درج شده است؟!...
محسن
سلام چرا الکی نوشتین رایگان بعد میای داخل پولیه این بی صداقت...
1farakav
لطف دارید و سپاس گزاریم...
ویدا
جالب و جدید بود سپاسگزارم...
1farakav
سلام متاسفانه فایل ویرایش جدید رو نداریم....
کیمیا
با سلام میشه لینک کتاب روانشناسی فیزیولوژیک جیمز کالات ویراس...

آموزش زناشویی

آیا بارداری در زمان پریودی امکان پذیر است؟ (فیلم آموزشی)
فروردین 22, 1400
ویژه زندگی زناشویی: چقدر عوض شدی ديگه نمی‌شناسمت؟!
خرداد 16, 1400
مدرسه جنسیت – قسمت دهم – پارافیلیا (انحراف جنسی)
فروردین 3, 1400
مدرسه جنسیت: قسمت نهم دستگاه تناسلی مردانه (پنیس)
فروردین 3, 1400

نمایش بیشتر

آموزش روانشناسی

مدرسه روانشناسی: چرا خواب می بینیم؟تعبیر خواب و رویا!
1farakavفروردین 23, 1400
مدرسه روانشناسی: آموزش آنلاین روانشناسی- قسمت هشتم: بهوشیاری
1farakavفروردین 3, 1400
مدرسه روانشناسی- آموزش آنلاین روانشناسی-جلسه هفتم:ادراکی که باور ماست
1farakavفروردین 3, 1400
سیستم احساس و ادراک – قسمت ششم: آدم کوتوله!
1farakavفروردین 22, 1400

نمایش بیشتر

پرسشنامه آنلاین روانشناسی

پنج زبان عشق چیست؟
12 ساعت پیش
پرسشنامه رغبت میشل گوکلن (80 رغبت در ۲۰ دسته‌بندی)
فروردین 24, 1400
تفسیر پرسشنامه افسردگی بک
دی 3, 1399
هوش هیجانی (Emotional Intelligence) چیست؟ + پرسشنامه هوش هیجانی بار-آن
آذر 30, 1399

برچسب محصولات

act cbt cbt therapy آموزش روانشناسی اختلالات اضطرابی اختلالات روانشناسی اختلالات روانی اختلال روانی ازدواج اضطراب افسردگی جلسات درمان شناختی رفتاری جنسی دانلود روانشناسی دانلود پایان نامه دانلود پایان نامه روانشناسی دانلود پروتکل روانشناسی درمان اختلالات روانی درمان اضطراب درمان افسردگی درمان روانشناسی درمان شناختی رفتاری درمان شناختی رفتاری افسردگی رابطه جنسی روانشناسی کودک روانشناسی کودکان روان پویشی روانپویشی زناشویی سکس شناختی رفتاری فایل روانپویشی مشاور تحصیلی مشاوره مصاحبه مصاحبه انگیزشی پاورپوینت روانشناسی پایان نامه پایان نامه روانشناسی پایان نامه کامل روانشناسی پرسشنامه پرسشنامه روانشناسی پروتکل درمان پروتکل روان درمانی پروتکل روانشناسی

برچسب‌ها

اختلالات جنسی اختلالات روانی اختلال جنسی اختلال روانی اضطراب اعتیاد جلسه خواستگاری جنسیت دانلود پروتکل درمان Act روانشناس انسان گرا زندگی فروید مدرسه جنسیت پرسشنامه روانشناسی کارگاه روانشناسی کتاب روانشناسی کودک کودکان

دیکشنری آنلاین روانشناسی

دیکشنری آنلاین روانشناسی

دکمه بازگشت به بالا

جستجو برای:

توییتر
لینکدین
یوتیوب
اینستاگرام
تلگرام
خوراک

با افزایش هزینه‌های سایت، بعد از ۵ سال قیمت برخی فایل‌ها رو افزایش داده‌ایم. در حال به‌روز رسانی قیمت‌ها هستیم :) رد کردن