- کارگاه همدلی – دانلود ضروریترین کارگاه روانشناسی
- 5 پاورپوینت درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد – اکت ACT
- درمان افسردگی با رویکرد شناختی رفتاری CBT (دانلود کارگاه درمان افسردگی)
- درمان ناخن جویدن و اختلالات عادتی کودکان
- کاملترین پکیج پاورپوینت طرحواره درمانی: شامل پاورپوینت، PDF، Word
- مجموعه پاورپوینت استرس و مدیریت استرس (27 پاورپوینت)
- دوره کاربردی و فشرده کارگاه درمان اختلالات اضطرابی
- دانلود کارگاه تخصصی درمان اختلال اضطراب منتشر – GAD
- دانلود کاملترین مجموعه آموزشی مهارت های زندگی (کاربردی و تخصصی)
- دانلود کارگاه علل و درمان اُفت تحصیلی
- ۹ پاورپوینت مشاوره پیش از ازدواج+ 2 کتاب آموزشی
پرسشنامه شفقت به خود

پرسشنامه شفقت به خود
محتوای این نوشته
پنهان
خود شفقتورزی به مفهوم مهربانی با خود و داشتن درک غیر قضاوتگرانه نسبت به نقایص خود است. افرادی که خود شفقتورز هستند سلامت روانی بیشتری را نسبت به افرادی که شفقت به خود کمتری دارند تجربه میکنند.
با استفاده از این پرسشنامه میزان مهربان بودن با خود را مورد بررسی قرار دهید. اولین پاسخی که به ذهن شما میآید را نشانه گذاری نمایید.
خوشحال میشویم دوستان و اطرافیان خود را به سایت یک فراکاو راهنمایی نمایید.
همرسانی:
تازهترین فایلهای رواشناسی
-
دانلود سریال Gypsy: نگاهی عمیق به مرزهای حرفهای در رواندرمانی
۴۸,۵۰۰ تومانقیمت اصلی: ۴۸,۵۰۰ تومان بود.۳۲,۵۵۰ تومانقیمت فعلی: ۳۲,۵۵۰ تومان. -
دانلود کارگاه درمان متمرکز بر شفقت (CFT) (شفقت درمانی)
۴۶,۵۶۰ تومانقیمت اصلی: ۴۶,۵۶۰ تومان بود.۲۷,۹۵۰ تومانقیمت فعلی: ۲۷,۹۵۰ تومان. -
دانلود سریال Soul Mechanic (مکانیک روح): بدون سانسور در 32 قسمت
۴۶,۹۵۰ تومانقیمت اصلی: ۴۶,۹۵۰ تومان بود.۲۸,۹۵۰ تومانقیمت فعلی: ۲۸,۹۵۰ تومان. -
دانلود جزوه کتاب کاپلان و سادوک (خلاصه فصلهای اصلی)
۷۹,۵۰۰ تومانقیمت اصلی: ۷۹,۵۰۰ تومان بود.۳۳,۵۵۰ تومانقیمت فعلی: ۳۳,۵۵۰ تومان. -
دانلود کارگاه رفتار درمانی: یکی از مؤثرترین روشهای درمانی در حوزه روانشناسی
۲۸,۹۵۰ تومانقیمت اصلی: ۲۸,۹۵۰ تومان بود.۱۹,۴۵۰ تومانقیمت فعلی: ۱۹,۴۵۰ تومان.
تازهترین نوشتهها:
بر اساس پیشنهاد سایر کاربران
-
دانلود کارگاه مهارت حل تعارض
۲۸,۶۵۰ تومانقیمت اصلی: ۲۸,۶۵۰ تومان بود.۲۲,۸۵۰ تومانقیمت فعلی: ۲۲,۸۵۰ تومان. -
دانلود سریال Soul Mechanic (مکانیک روح): بدون سانسور در 32 قسمت
۴۶,۹۵۰ تومانقیمت اصلی: ۴۶,۹۵۰ تومان بود.۲۸,۹۵۰ تومانقیمت فعلی: ۲۸,۹۵۰ تومان. -
دانلود کارگاه درمان روان پویشی کوتاه مدت – قسمت 4 (آخر)
۳۶,۳۵۰ تومانقیمت اصلی: ۳۶,۳۵۰ تومان بود.۲۲,۸۵۰ تومانقیمت فعلی: ۲۲,۸۵۰ تومان. -
مجموعه کامل پاورپوینت مهارت های زندگی+۲۱ پاورپوینت
۲۴,۸۵۰ تومانقیمت اصلی: ۲۴,۸۵۰ تومان بود.۱۸,۹۵۰ تومانقیمت فعلی: ۱۸,۹۵۰ تومان. -
کاملترین مجموعه پاورپوینتهای آموزش آزمونهای فرافکن
۲۴,۹۵۰ تومانقیمت اصلی: ۲۴,۹۵۰ تومان بود.۱۹,۵۵۰ تومانقیمت فعلی: ۱۹,۵۵۰ تومان. -
دانلود کارگاه تربیت جنسی کودک و نوجوان
۴۳,۹۵۰ تومانقیمت اصلی: ۴۳,۹۵۰ تومان بود.۲۴,۹۵۰ تومانقیمت فعلی: ۲۴,۹۵۰ تومان. -
دانلود پروتکل های درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد ACT
۴۶,۸۵۰ تومانقیمت اصلی: ۴۶,۸۵۰ تومان بود.۲۹,۸۵۰ تومانقیمت فعلی: ۲۹,۸۵۰ تومان. -
دانلود کارگاه بازی درمانی play therapy
۳۷,۸۵۰ تومانقیمت اصلی: ۳۷,۸۵۰ تومان بود.۲۲,۸۵۰ تومانقیمت فعلی: ۲۲,۸۵۰ تومان. -
دانلود مجموعه آموزشی روان درمانی مراجع محور
۲۳,۹۵۰ تومانقیمت اصلی: ۲۳,۹۵۰ تومان بود.۱۸,۹۵۰ تومانقیمت فعلی: ۱۸,۹۵۰ تومان. -
دانلود پروتکلهای روانشناسی (آموزشی و درمانی)- شماره 5
۳۳,۸۵۰ تومانقیمت اصلی: ۳۳,۸۵۰ تومان بود.۲۴,۶۵۰ تومانقیمت فعلی: ۲۴,۶۵۰ تومان.