- کارگاه همدلی – دانلود ضروریترین کارگاه روانشناسی
- 5 پاورپوینت درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد – اکت ACT
- درمان افسردگی با رویکرد شناختی رفتاری CBT (دانلود کارگاه درمان افسردگی)
- درمان ناخن جویدن و اختلالات عادتی کودکان
- کاملترین پکیج پاورپوینت طرحواره درمانی: شامل پاورپوینت، PDF، Word
- مجموعه پاورپوینت استرس و مدیریت استرس (27 پاورپوینت)
- دوره کاربردی و فشرده کارگاه درمان اختلالات اضطرابی
- دانلود کارگاه تخصصی درمان اختلال اضطراب منتشر – GAD
- دانلود کاملترین مجموعه آموزشی مهارت های زندگی (کاربردی و تخصصی)
- دانلود کارگاه علل و درمان اُفت تحصیلی
- ۹ پاورپوینت مشاوره پیش از ازدواج+ 2 کتاب آموزشی
دانلود مجموعه کاربردی و آموزشی ذهن آگاهی

آشنایی با ذهن آگاهی:
حضور ذهن یا ذهن آگاهی روشی مدرن برای فرار از خیالات و اقامت در زمان اکنون است. شکلی متفاوت از نگاه به زمان اکنون و حضور دائم در الان. گر چه شاید بتوان معادلهای فارسی دیگر و شاید بهتری برای mindfulness یافت، اما شاید ذهن آگاهی ترجمه مناسبی برای آن باشد.
از این منظر، انسان برای آرامش و دور کردن نگرانیها و اضطرابها لازم است تا با جریان مستمر و لحظه به لحظه زندگی رابطهای عمیق و واقع گرایانه بر قرار کند. نمود عملی این مفهوم را برخی با تمرینهایی همراه با تمرکز و دقت کردن به حواس پنجگانه در درک عمیق و با آرامش لحظهها و لذتها توصیه میکنند.
به طور مثال غذا خوردن آهسته و تلاش و تمرکز برای درک مزهها، تمرکز بر تنفس و درک عمیق دم و باز دم، تمرکز و آرامش دورهای در طی روز، یادآوری آن چیزهایی که از آن برخوردار هستیم (به تعبیری دیگر، یادآوری نعمتهایی که خداوند به ما داده است) از مصادیق تمرینهایی است که در این زمینه توصیه شده است.
محتوی فایل ذهن آگاهی:
نوع فایل فشرده: zip
فرمت فایل صوتی: amr
مدت زمان : ۱۲ ساعت و ۵۱ دقیقه
هزینه دانلود: ۹۹۸۰ تومان
حجم فایل: ۶۷ مگابایت
***** نکته مهم: برای خرید مجموعه بر روی دکمه زیر کلیک نمایید. بعد از خرید لینک دانلود به ایمیل شما ارسال می شود. لطفا پوشه اسپم را نیز بررسی کنید.
۱۹,۹۸۰ تومان قیمت اصلی: ۱۹,۹۸۰ تومان بود.۱۶,۹۵۰ تومانقیمت فعلی: ۱۶,۹۵۰ تومان.افزودن به سبد خرید
همرسانی:
نوشتههای مرتبط: شاید بپسندید
6 نظر در “دانلود مجموعه کاربردی و آموزشی ذهن آگاهی”
دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ
تازهترین فایلهای رواشناسی
-
دانلود سریال Gypsy: نگاهی عمیق به مرزهای حرفهای در رواندرمانی
۴۸,۵۰۰ تومانقیمت اصلی: ۴۸,۵۰۰ تومان بود.۳۲,۵۵۰ تومانقیمت فعلی: ۳۲,۵۵۰ تومان. -
دانلود کارگاه درمان متمرکز بر شفقت (CFT) (شفقت درمانی)
۴۶,۵۶۰ تومانقیمت اصلی: ۴۶,۵۶۰ تومان بود.۲۷,۹۵۰ تومانقیمت فعلی: ۲۷,۹۵۰ تومان. -
دانلود سریال Soul Mechanic (مکانیک روح): بدون سانسور در 32 قسمت
۴۶,۹۵۰ تومانقیمت اصلی: ۴۶,۹۵۰ تومان بود.۲۸,۹۵۰ تومانقیمت فعلی: ۲۸,۹۵۰ تومان. -
دانلود جزوه کتاب کاپلان و سادوک (خلاصه فصلهای اصلی)
۷۹,۵۰۰ تومانقیمت اصلی: ۷۹,۵۰۰ تومان بود.۳۳,۵۵۰ تومانقیمت فعلی: ۳۳,۵۵۰ تومان. -
دانلود کارگاه رفتار درمانی: یکی از مؤثرترین روشهای درمانی در حوزه روانشناسی
۲۸,۹۵۰ تومانقیمت اصلی: ۲۸,۹۵۰ تومان بود.۱۹,۴۵۰ تومانقیمت فعلی: ۱۹,۴۵۰ تومان.
تازهترین نوشتهها:
بر اساس پیشنهاد سایر کاربران
-
دانلود 9 پاورپوینت زوج درمانی
۳۴,۹۵۰ تومانقیمت اصلی: ۳۴,۹۵۰ تومان بود.۲۶,۹۹۰ تومانقیمت فعلی: ۲۶,۹۹۰ تومان. -
دانلود کارگاه درمان شناختی رفتاری کودکان + پاورپوینت
۳۶,۹۵۰ تومانقیمت اصلی: ۳۶,۹۵۰ تومان بود.۲۲,۸۵۰ تومانقیمت فعلی: ۲۲,۸۵۰ تومان. -
۹ پاورپوینت مشاوره پیش از ازدواج+ 2 کتاب آموزشی
۲۹,۹۰۰ تومانقیمت اصلی: ۲۹,۹۰۰ تومان بود.۲۱,۹۵۰ تومانقیمت فعلی: ۲۱,۹۵۰ تومان. -
دانلود کاملترین پاورپوینت مصاحبه بالینی کودکان
۲۶,۹۵۰ تومانقیمت اصلی: ۲۶,۹۵۰ تومان بود.۱۹,۹۵۰ تومانقیمت فعلی: ۱۹,۹۵۰ تومان. -
دانلود کاملترین پروتکل درمان اختلالات اضطرابی -تخصصی و کاربردی
۲۸,۵۹۰ تومانقیمت اصلی: ۲۸,۵۹۰ تومان بود.۱۹,۹۹۰ تومانقیمت فعلی: ۱۹,۹۹۰ تومان. -
دوره پیشرفته آموزش درمان شناختی رفتاری CBT- اولین جلسه
۱۹,۸۵۰ تومانقیمت اصلی: ۱۹,۸۵۰ تومان بود.۹,۹۵۰ تومانقیمت فعلی: ۹,۹۵۰ تومان. -
درمان مشکلات جنسی زوجین و زوج درمانی (دانلود دوره کاملا کاربردی)
۴۹,۵۵۰ تومانقیمت اصلی: ۴۹,۵۵۰ تومان بود.۲۴,۹۵۰ تومانقیمت فعلی: ۲۴,۹۵۰ تومان. -
اهمال کاری: دانلود کارگاه 5 ساعته راهکارهای عملی برای غلبه بر آن
۳۴,۸۹۰ تومانقیمت اصلی: ۳۴,۸۹۰ تومان بود.۲۵,۹۹۰ تومانقیمت فعلی: ۲۵,۹۹۰ تومان. -
دانلود مجموعه آموزشی خطاهای شناختی
۳۵,۸۵۰ تومانقیمت اصلی: ۳۵,۸۵۰ تومان بود.۲۱,۵۵۰ تومانقیمت فعلی: ۲۱,۵۵۰ تومان. -
دانلود مجموعه آموزشی روان درمانی مراجع محور
۲۳,۹۵۰ تومانقیمت اصلی: ۲۳,۹۵۰ تومان بود.۱۸,۹۵۰ تومانقیمت فعلی: ۱۸,۹۵۰ تومان.
برای دانلودذهن آگاهی هزینه ارسال شده اما لینک دانلود ارسال نشد . چند نفر دیگر هم به این اشکال اشاره داشتند که ظاهرا رفع نشده است. امتیاز خوبی برای سایت نیست .
درود فراوان
بر اساس کد اطلاعات زیر تراکنش شما با موفقیت همراه نبوده اگر مبلغی از شما کسر شده تا ۷۲ ساعت اینده به حساب شما توسط بانک بازپس داده خواهد شد.
79572915444
سلام، من این فایل رو خریداری کردم و ایمیل برداشت موفق از حساب ارسال شد، اما لینک دانلود رو نمیتونم ببینم، لطفا پیگیری بفرمایید.
خانم شایسته
تراکنش شما ناموفق بوده است . اطلاعات تکمیلی به ایمیل شما ارسال گردید.
یک قسمت کوتاه از فایل رو بعنوان نمونه قرار بدید
درود فراوان
درباره محتوی دوره نیز کاملا آسوده خاطر باشید. ما تلاش نمودهایم رضایت کاربران یک فراکاو را جلب نماییم .