• ارتباط با ما
  • راهنمای خرید
  • تبلیغات در یک فراکاو
فهرست
یک فراکاو
0 موارد ۰ تومان
یک فراکاو
  • فایل‌های روانشناسیجدید
    • کارگاه همدلی – دانلود ضروری‌ترین کارگاه روانشناسی
    • 5 پاورپوینت درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد – اکت ACT
    • درمان افسردگی با رویکرد شناختی رفتاری CBT (دانلود کارگاه درمان افسردگی)
    • درمان ناخن جویدن و اختلالات عادتی کودکان
    • کامل‌ترین پکیج پاورپوینت طرحواره درمانی: شامل پاورپوینت، PDF، Word
    • مجموعه پاورپوینت استرس‌ و مدیریت استرس (27 پاورپوینت)
    • دوره کاربردی و فشرده کارگاه درمان اختلالات اضطرابی
    • دانلود کارگاه تخصصی درمان اختلال اضطراب منتشر – GAD
    • دانلود کامل‌ترین مجموعه آموزشی مهارت های زندگی (کاربردی و تخصصی)
    • دانلود کارگاه علل و درمان اُفت تحصیلی
    • ۹ پاورپوینت مشاوره پیش از ازدواج+ 2 کتاب آموزشی
  • دیکشنری روانشناسیداغ
  • تست آنلاین روانشناسی
    • تست آنلاین شخصیت‌شناسی نئو
    • تست مهارت همدلی
    • پرسشنامه پنج نیاز اساسی گلاسر
    • تست‌ هالند: تست رغبت‌سنجی شغلی هالند
    • پرسشنامه رضایت جنسی
    • پرسشنامه طلاق عاطفی گاتمن
    • تست ۵ زبان عشق
  • اختلالات روانی
    • اختلالات رشدی – عصبی
    • اختلالات اسکیزوفرنی
    • اختلالات افسردگی
    • اختلالات اضطرابی
    • اختلال وسواس فکری – عملی
    • اختلالات مرتبط با آسیب
    • اختلالات کنترل تکانه
    • اختلالات خوردن
    • اختلالات خواب – بیداری
    • اختلالات جنسی
  • دانلود
    • دانلود فایل‌های صوتی و تصویری آموزش کاربری
      • درمان افسردگی با رویکرد شناختی رفتاری CBT
      • دانلود کارگاه درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد ACT داغ
      • دانلود کارگاه داروشناسی روانی (سایکوفارموکولوژی) تخصصی
      • طرحواره درمانی: دانلود فایل آموزشی طرحواره درمانی
      • دانلود کارگاه کاربرد پرسشنامه MMPI در مشاوره ازدواج ازدواج
      • دانلود جلسات مایندفولنس – ( توجه‌آگاهی یا ذهن‌آگاهی )
    دانلود سایر فایل‌های کاربردی
    • دانلود کتاب، پاورپوینت و PDF دانلود
      • ۹ پاورپوینت مشاوره پیش از ازدواج
      • دانلود خلاصه کتاب روانشناسی بالینی فیرس جدید
      • مجموعه پاورپوینت‌ استرس و مدیریت استرس داغ
      • دانلود کتاب نظریه های روان درمانی پروچاسکا
      • دانلود کامل‌ترین پاورپوینت مصاحبه بالینی کودکان
      • مجموعه کامل پاورپوینت‌ مهارت های زندگی+۲۱ پاورپوینت پرطرفدار
    دانلود سایر فایل‌های روانشناسی
    پرسشنامه خودکارآمدی شرر
Search
ورود / فرم ثبت نام
ورودایجاد حساب کاربری

بازیابی رمز عبور؟

0 موارد ۰ تومان
خانه برترین فایل‌های روانشناسی پاورپوینت روانشناسی مجموعه پاورپوینت استرس‌ و مدیریت استرس (27 پاورپوینت)
مجموعه پاورپوینت‌ استرس و مدیریت استرس (۲۷ پاورپوینت)

مجموعه پاورپوینت استرس‌ و مدیریت استرس (27 پاورپوینت)

۸,۴۵۰ تومان

20 People watching this product now!
دسته: پاورپوینت روانشناسی برچسب: استرس, پاورپوینت روانشناسی, درمان استرس, ریلکسیشن
Share:
  • توضیحات
توضیحات
امتیاز شما

دانلود مجموعه پاورپوینت استرس‌ و مدیریت استرس (27 پاورپوینت)

محتوای این نوشته پنهان
1. استرس بخشی از زندگی طبيعی هر انسانی است.
2. پیشنهادهای بیشتر یک فراکاو:
2.1. پرسشنامه آنلاین سنجش اضطراب، افسردگی و استرس
2.2. دانلود جلسات مایندفولنس – توجه‌آگاهی یا ذهن‌آگاهی
2.3. دانلود مجموعه کاربردی و آموزشی ذهن آگاهی
2.4. دانلود کارگاه کاربرد تست MMPI در مشاوره ازدواج
2.5. مجموعه کامل پاورپوینت‌ مهارت های زندگی+۲۱ پاورپوینت
3. تکنیک‌های کاهش استرس:
4. دانلود ۳۰ فایل پاورپوینت استرس:

استرس عبارت است از واكنش‌های فیزیكی ، ذهنی و عاطفی كه در نتیجه تغییرات و نیازهای زندگی فرد، تجربه می شوند.

تغییرات می توانند بزرگ یا كوچك باشند. پاسخ افراد به تغییرات زندگی متفاوت است. استرس مثبت می تواند یك انگیزش دهنده باشد در حالی كه استرس منفی می تواند در زمانی كه این تغییرات و نیازها، فرد را شكست می دهند، ایجاد شود.

استرس بخشی از زندگی طبيعی هر انسانی است.

ديسترس و يوسترس با هم فرق دارند. ديسترس يك تجربه مداوم غرق شدن در مسئوليت‌ها است. ديسترس حركت در تونل مشكلات است بي‌آن‌كه انتهاي تونل معلوم باشد. مشكلات مالي، تعارض در روابط بين‌فردي، تعهدات بيش از حد، مديريت يك بيماري مزمن يا تجربه كردن يك تروما.
يوسترس نوعی استرس مثبت و مفيد است. در حالت يوسترس ما تحت فشار هستيم ولي اين فشار براي ما معني و اهميت دارد. يوسترس به ما انرژي و انگيزه مي‌دهد تا مسئوليت‌هايمان را انجام داده و به اهدافمان برسيم. تحصيل كردن، ازدواج با فردي كه دوستش داريم، ترفيع شغلي و تغيير شغل از اين‌ دسته‌اند.

پاورپوینت‌ استرس

پیشنهادهای بیشتر یک فراکاو:

پرسشنامه آنلاین سنجش اضطراب، افسردگی و استرس

دانلود جلسات مایندفولنس – توجه‌آگاهی یا ذهن‌آگاهی

دانلود مجموعه کاربردی و آموزشی ذهن آگاهی

دانلود کارگاه کاربرد تست MMPI در مشاوره ازدواج

مجموعه کامل پاورپوینت‌ مهارت های زندگی+۲۱ پاورپوینت

تکنیک‌های کاهش استرس:

آموزش آرامیدگی عضلانی
تنفس شکمی
آگاهی از ارتباط افکار و احساسات
مدیریت زمان
آموزش حل مساله
ابراز جرات‌مندانه

  • مجموعه پاورپوینت‌های مدیریت استرس شامل ۳۰ فایل می‌باشد که محتوی کاملی درباره شناخت استرس، تاثیر آن بر ما و چگونگی مدیریت استرس را در اختیار شما قرار می‌دهد. هم چنین برای آموزش مدیریت استرس می‌توانید از این مجموعه استفاده کنید.

 

  • فایل های اختصاصی در این مجموع:
    – فنون عملی کاهش استرس
    – کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی

دانلود ۳۰ فایل پاورپوینت استرس:

  • حجم: ۱۸ مگابایت
  •  فرمت فایل اصلی: PPT+PDF
  • فرمت فایل فشرده: zip
  • تعداد فایل: ۳۰
  • هزینه دانلود: ۸۴۵۰ تومان

نکته مهم: لینک های دانلود به ایمیل شما ارسال می شود. بر روی دکمه زیر کلیک کنید و اطلاعات خواسته شده را وارد نمایید.

 

محصولات مرتبط

-20%
مجموعه کامل پاورپوینت‌ مهارت های زندگی+۲۱ پاورپوینت

مجموعه کامل پاورپوینت‌ مهارت های زندگی+۲۱ پاورپوینت

پاورپوینت روانشناسی, مهارت‌های زندگی
۱۴,۸۵۰ تومان ۱۱,۹۵۰ تومان
افزودن به سبد خرید
مجموعه کامل پاورپوینت‌ مهارت های زندگی+۲۱ پاورپوینت >> پیشنهاد ویژه برای درمانگران و مربیان مهارت‌های زندگی مهارت های زندگی به
-25%
دانلود مجموعه ریلکسیشن و تن‌آرامی+صوتی و تصویری

دانلود مجموعه ریلکسیشن و تن آرامی +صوتی و تصویری

پروتکل های روانشناسی, روانشناسی برای همه
۱۳,۸۵۰ تومان ۱۰,۳۵۰ تومان
افزودن به سبد خرید
ریلکسیشن و تن آرامی ، تکنیکی است برای آرام سازی عضلات بدن. از آنجا که بین ذهن و تن ارتباط
-18%
کامل‌ترین پکیج طرحواره درمانی: شامل پاورپوینت، PDF، Word

کامل‌ترین پکیج پاورپوینت طرحواره درمانی: شامل پاورپوینت، PDF، Word

پاورپوینت روانشناسی, درمان شناختی رفتاری CBT
۱۷,۶۵۰ تومان ۱۴,۵۵۰ تومان
افزودن به سبد خرید
کامل‌ترین پکیج پاورپوینت طرحواره درمانی: شامل پاورپوینت، PDF، Word شاید بتوان گفت طرحواره یک بسته حافظه ایست که محتوای آن
-18%
دانلود کامل‌ترین پاورپوینت مصاحبه بالینی کودکان

دانلود کامل‌ترین پاورپوینت مصاحبه بالینی کودکان

پاورپوینت روانشناسی, روانشناسی کودک, مصاحبه تشخیصی
۱۶,۹۵۰ تومان ۱۳,۹۵۰ تومان
افزودن به سبد خرید
در روانشناسی کودک و نوجوان یکی از مسایلی که مطرح می‌شود مصاحبه بالینی کودکان و نوجوان است. مصاحبه‌ بالینی کودکان
-25%
مجموعه پاورپوینت‌ استرس و مدیریت استرس (۲۷ پاورپوینت)

5 پاورپوینت درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد – اکت ACT

پاورپوینت روانشناسی, درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد
۱۴,۴۵۰ تومان ۱۰,۸۵۰ تومان
افزودن به سبد خرید
ما 5 پاورپوینت درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد را گردآوری کرده‌ایم که نزدیک به ۲۰۰ صفحه تخصصی و ارزشمند
-26%
دانلود ۹ پاورپوینت زوج درمانی

دانلود 9 پاورپوینت زوج درمانی

ازدواج و خانواده, پاورپوینت روانشناسی, خانواده درمانی
۱۴,۹۵۰ تومان ۱۰,۹۹۰ تومان
افزودن به سبد خرید
دانلود ۹ پاورپوینت زوج درمانی. زوج درمانی یک شاخه از روان درمانگری است که اساس آن متمرکز بر حل مشکلات
-23%
پاورپوینت بازی درمانی به همراه کتاب‌های تخصصی

پاورپوینت بازی درمانی به همراه کتاب‌های تخصصی

بازی درمانی, پاورپوینت روانشناسی
۱۴,۹۵۰ تومان ۱۱,۵۵۰ تومان
افزودن به سبد خرید
پاورپوینت بازی درمانی به همراه کتاب‌های تخصصی بازی از ضروریات زندگی کودکان است. کودکان از طریق بازی افکارشان را بازگو
نظریه‌های روان درمانی پروچاسکا

دانلود کتاب نظریه های روان درمانی پروچاسکا ترجمه سیدمحمدی (16 فایل پاورپوینت + 10 فایل خلاصه فصل‌ها)

پاورپوینت روانشناسی
۱۴,۸۵۰ تومان
افزودن به سبد خرید
  1. تعداد پاورپوینت: ۱۶ پاورپوینت برای هر فصل

  2. خلاصه فصل‌ها: ۱۰ فایل PDF

دانشنامه روانشناسی و مشاوره ۲۰۲۳ ایجاد شده توسط یک فراکاو. دانلود بهترین فایل های روانشناسی
نزدیک
  • فهرست
  • دسته بندی
  • فایل‌های روانشناسیجدید
    • کارگاه همدلی – دانلود ضروری‌ترین کارگاه روانشناسی
    • 5 پاورپوینت درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد – اکت ACT
    • درمان افسردگی با رویکرد شناختی رفتاری CBT (دانلود کارگاه درمان افسردگی)
    • درمان ناخن جویدن و اختلالات عادتی کودکان
    • کامل‌ترین پکیج پاورپوینت طرحواره درمانی: شامل پاورپوینت، PDF، Word
    • مجموعه پاورپوینت استرس‌ و مدیریت استرس (27 پاورپوینت)
    • دوره کاربردی و فشرده کارگاه درمان اختلالات اضطرابی
    • دانلود کارگاه تخصصی درمان اختلال اضطراب منتشر – GAD
    • دانلود کامل‌ترین مجموعه آموزشی مهارت های زندگی (کاربردی و تخصصی)
    • دانلود کارگاه علل و درمان اُفت تحصیلی
    • ۹ پاورپوینت مشاوره پیش از ازدواج+ 2 کتاب آموزشی
  • دیکشنری روانشناسیداغ
  • تست آنلاین روانشناسی
    • تست آنلاین شخصیت‌شناسی نئو
    • تست مهارت همدلی
    • پرسشنامه پنج نیاز اساسی گلاسر
    • تست‌ هالند: تست رغبت‌سنجی شغلی هالند
    • پرسشنامه رضایت جنسی
    • پرسشنامه طلاق عاطفی گاتمن
    • تست ۵ زبان عشق
  • اختلالات روانی
    • اختلالات رشدی – عصبی
    • اختلالات اسکیزوفرنی
    • اختلالات افسردگی
    • اختلالات اضطرابی
    • اختلال وسواس فکری – عملی
    • اختلالات مرتبط با آسیب
    • اختلالات کنترل تکانه
    • اختلالات خوردن
    • اختلالات خواب – بیداری
    • اختلالات جنسی
  • دانلود
  • دانلود فایل‌های روانشناسیداغ
  • دیکشنری تخصصی روانشناسیرایگان
  • پرسشنامه آنلاین روانشناسیسنجه
سبد خرید
نزدیک
مجموعه پاورپوینت‌ استرس و مدیریت استرس (۲۷ پاورپوینت)

مجموعه پاورپوینت استرس‌ و مدیریت استرس (27 پاورپوینت)

۸,۴۵۰ تومان
Popular requests:
  • کارگاه
  • افسردگی
  • اضطراب
  • پایان نامه
  • پروتکل
  • پاورپوینت
شروع به تایپ کردن برای دیدن پستهایی که دنبال آن هستید.
فروشگاه
0 موارد محصول
حساب کاربری من