• ارتباط با ما
  • راهنمای خرید
  • تبلیغات در یک فراکاو
فهرست
یک فراکاو
0 موارد ۰ تومان
یک فراکاو
  • فایل‌های روانشناسیجدید
    • کارگاه همدلی – دانلود ضروری‌ترین کارگاه روانشناسی
    • 5 پاورپوینت درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد – اکت ACT
    • درمان افسردگی با رویکرد شناختی رفتاری CBT (دانلود کارگاه درمان افسردگی)
    • درمان ناخن جویدن و اختلالات عادتی کودکان
    • کامل‌ترین پکیج پاورپوینت طرحواره درمانی: شامل پاورپوینت، PDF، Word
    • مجموعه پاورپوینت استرس‌ و مدیریت استرس (27 پاورپوینت)
    • دوره کاربردی و فشرده کارگاه درمان اختلالات اضطرابی
    • دانلود کارگاه تخصصی درمان اختلال اضطراب منتشر – GAD
    • دانلود کامل‌ترین مجموعه آموزشی مهارت های زندگی (کاربردی و تخصصی)
    • دانلود کارگاه علل و درمان اُفت تحصیلی
    • ۹ پاورپوینت مشاوره پیش از ازدواج+ 2 کتاب آموزشی
  • دیکشنری روانشناسیداغ
  • تست آنلاین روانشناسی
    • تست آنلاین شخصیت‌شناسی نئو
    • تست مهارت همدلی
    • پرسشنامه پنج نیاز اساسی گلاسر
    • تست‌ هالند: تست رغبت‌سنجی شغلی هالند
    • پرسشنامه رضایت جنسی
    • پرسشنامه طلاق عاطفی گاتمن
    • تست ۵ زبان عشق
  • اختلالات روانی
    • اختلالات رشدی – عصبی
    • اختلالات اسکیزوفرنی
    • اختلالات افسردگی
    • اختلالات اضطرابی
    • اختلال وسواس فکری – عملی
    • اختلالات مرتبط با آسیب
    • اختلالات کنترل تکانه
    • اختلالات خوردن
    • اختلالات خواب – بیداری
    • اختلالات جنسی
Search
ورود / فرم ثبت نام
ورودایجاد حساب کاربری

بازیابی رمز عبور؟

0 موارد ۰ تومان
خانه برترین فایل‌های روانشناسی پایان نامه روانشناسی دانلود پایان نامه کامل روانشناسی: بررسی سلامت روان بين سالمندان ساکن خانه سالمندان و ساکن در منزل
-19%
دانلود پایان نامه روانشناسی: بررسی سلامت روان بين سالمندان ساکن خانه سالمندان و ساکن در منزل

دانلود پایان نامه کامل روانشناسی: بررسی سلامت روان بين سالمندان ساکن خانه سالمندان و ساکن در منزل

۱۵,۵۰۰ تومان ۱۲,۵۰۰ تومان

19 People watching this product now!
دسته: پایان نامه روانشناسی برچسب: پایان نامه, پایان نامه روانشناسی, پایان نامه کامل روانشناسی
Share:
  • توضیحات
توضیحات

دانلود پایان نامه روانشناسی

چكيده تحقيق:
ترقي و پويايي و اعتلاي هر جامعه اي جز در داشتن عناصر و اعضايي سالم و کارآمد در آن اجتماع نمي باشد افرادي که علاوه بر وضعيت جسماني مناسب از لحاظ وضعيت روحي و رواني نيز در حد متعادل و مطلوبي باشند. بدون ترديد تقارن سلامتي جسماني و رواني اصلي ترين نتيجه اش داشتن جامعه اي شکوفا و با آتيه است. سلامت رواني مقوله اي بسيار حائز اهميت است چرا که تأثير روح و روان بر عملکرد جسماني بر هيچ کس پوشيده نيست. در اين راه بزرگان مذهبي ما و همچنين دانشمندان علوم پزشکي از دير باز بر مبحث سلامت روان تأکيد داشته اند.
مولوي عليه الرحمه مي فرمايد:
تن ز جان و جان ز تن مستور نيست
ش
ليک کس را ديد جان دستور نيست

لذا پرداختن به اين بحث به دليل اهميتش لازم و ضروري مي باشد. حداقل دانستن وضع موجود يک جامعه از لحاظ سلامت روان به افرادي که قصد برنامه ريزي براي آينده آن جامعه را دارند در برآورده هاي معقولانه کمک خواهند کرد.
از سویی دیگرسلامت روانی به نحوه تفکر، احساس و عمل اشخاص بستگی دارد. به طور کلی افرادی که از سلامت روانی برخوردار هستند، نسبت به زندگی نگرش مثبت دارند. آماده برخورد با مشکلات زندگی هستند. در مورد خود و دیگران احساس خوبی دارند. در محیط کار و روابطشان مسئولیت پذیر می باشند. زیرا وقتی از سلامت روانی برخوردار باشیم انتظار بهترین چیزها را در زندگی داریم و آماده برخورد با هر حادثه ای هستیم. ممکـن اسـت این سئوال در ذهن شما متبادر شود که چرا باید در مورد سلامت روانی بدانیم؟ بدون تأمل می توان گفت ما با آموختن ویژگی های سلامـت روانی بهتر می توانیم به روح و روان متعادل و شاد دست یابیم. سلامت روانی در بسیاری از موارد مانند سلامت جسمی است و باید به آن توجه کافی داشت. بسیاری از مردم برخی اوقات احساس افسردگی می کنـند همـان طـور که بسیـاری از آن ها دچار سرماخوردگی می شوند. از همین رو، نمی توان از همه ناراحتی های روحی جلوگیری کرد، همان طور که از بروز همه بیماری های جسمی نیز نمی توان ایمن بود. سلامت روانی و جسمی هر دو برای خوشبختی انسان ضروری اند. رسیدن به سلامت روانی به هیچ وجه تصادفی نیست، نیل به این هدف با صرف زمان و زحمت محقق می شود. همچنین نباید فراموش کرد که اعتماد به نفس، کلید سلامت روانی است. وقتی که اعتماد به نفس بالا باشد از زندگی رضایت دارید، هدف های زندگی را مشخص می کنید و به آنها می رسید، برای حل مشکلات به خود اتکا می کنید، روابط سالم و قوی ایجاد می نمائید، ناملایمات و پستی و بلندی های زندگی را می پذیرید. بر عکس هنگامی که اعتماد به نفس پایین باشد احساس می کنید زندگی از کنترل شما خارج شده است و استرس برایتان طااقت فرساست.درانتظارشکست هستیدونهایتاًشکست می خورید و از مشکلات زندگی فرار می نمائید. برای رسیدن به تعادل روحی می توانید’ اعتمادبه نفس ‘ خود را بسازید. راه صد ساله را در یک شب نمی توان پیمود ولی شما با پشتکار می توانید به نتیجه برسید. برای این منظور تمایل به پیشرفت داشته باشید، اهداف خود را معین کنید، با خودتان صادق باشید. استرس یکی از واقعیت های زندگی است و برخورد مناسب با آن به شما کمک می کند سالم بمانید. میزان استرس طبیعی است و باعث یک واکنش فیزیکی می شود که تپش قلب و تنفس سریعتر، تعریق بیشتر، انقباض عضلات، به هم فشرده شدن دندان ها، پیدایش دلشوره و نگرانی را در پی خواهد داشت. استرس بیش از حد می تواند زیانبار باشد و در صورتی که استرس به هر دلیلی طولانی شود می تواند موجب فرسایش بدن گردد که به زیان های جسمی مانند مشکلات قلبی و سردردها. زیان های روانی مانند افسردگی و اضطراب منجر می شود. حال ممکن است بپرسید که چگونه می توان با استرس کنار آمد؟ روانکاوان برای مقابله با استرس و پیشگیری از ایجاد آن توصیه می کنند موقعیت های پراسترس را محدود کنید. وقت خود را تنظیم نمائید و با دیگران صحبت کنید. تکنیک های آرامسازی را بیاموزید. جمله ‘عقل سالم در بدن سالم است’ را همواره به خاطر داشته باشید. ‘عقل سالم’ و ‘بدن سالم’ در یک سیستم کار می کنند، برای حفظ این تعادل وارد عمل شوید. برای کاهش استرس هرگز به مصرف مواد مخدر یا الکل متوسل نشوید که تبعات نامطلوب آن در طویل المدت جسم و روان را تخریب می نماید. برای رهایی از استرس و ایجاد تعادل مجدد در خود به طور منظم ورزش کنید. استراحت کافی داشته باشند. از مواد غذایی مناسب استفاده نمائید، وزن خود را کنترل کنید و در صورت سیگاری بودن این عادت نه چندان مفید را کنار بگذارید و در غایت با انسانهایی که دارای انرژی مثبت و روحیه ای شاد می باشند معاشرت نمائید.

+++++++++

فرمت: ورد

تعداد صفحه: 68

برای خرید و دانلود این پایان نامه بر روی لینک زیر کلیک نمایید. این پایان نامه دارای همه فصول می باشد و فرمت پایان نامه ورد می باشد.

محصولات مرتبط

-28%
دانلود پایان نامه: تفاوت بلوغ عاطفی در بين دانشجويان خانم مجرد و متأهل 18 تا 30 سال

دانلود پایان نامه: تفاوت بلوغ عاطفی در بين دانشجويان خانم مجرد و متأهل 18 تا 30 سال

پایان نامه روانشناسی
۱۴,۵۰۰ تومان ۱۰,۵۰۰ تومان
افزودن به سبد خرید
چكيده: پژوهش حاضر بررسي تفاوت بلوغ عاطفي در ميان خانم هاي مجرد و متأهل در مقطع كارشناسي دانشگاه سيستان وبلوچستان
-21%
دانلود پایان نامه: رابطه بين همسرآزاری با رضايت زناشويی

دانلود پایان نامه: رابطه بين همسرآزاری با رضايت زناشويی

پایان نامه روانشناسی
۱۴,۵۰۰ تومان ۱۱,۵۰۰ تومان
افزودن به سبد خرید
چکيده اين تحقيق به منظور بررسي رابطه بين همسرآزاري با رضايت زناشويي در شهرستان ورامین انجام گرفته است. جامعه ما
-15%
دانلود پایان نامه روانشناسی: بررسی رابطه منبع كنترل ( درونی- برونی) با عزت نفس

دانلود پایان نامه روانشناسی: بررسی رابطه منبع كنترل ( درونی- برونی) با عزت نفس

پایان نامه روانشناسی
۱۳,۵۰۰ تومان ۱۱,۵۰۰ تومان
افزودن به سبد خرید
چكيده تحقيق پژوهش حاضر٬ با نام « بررسي رابطه منبع كنترل ( دروني- بروني) با عزت نفس » كه با
-36%
مقاله نویسی و نوشتن پروپوزال

دانلود کارگاه مقاله نویسی و نوشتن پروپوزال

پایان نامه روانشناسی, پرسشنامه‌های روانشناسی
۴۵,۰۰۰ تومان ۲۸,۹۵۰ تومان
افزودن به سبد خرید
مقاله نویسی و نوشتن پروپوزال‌ها دو مهارت اساسی در عرصه تحقیقات علمی و دانشگاهی هستند. این دو فرآیند مهم به
برچسب محصولات
act cbt cbt therapy آموزش روانشناسی اختلالات روانشناسی ازدواج اضطراب افسردگی اکت جلسات درمان شناختی رفتاری جنسی دانلود روانشناسی دانلود پایان نامه دانلود پایان نامه روانشناسی دانلود پروتکل روانشناسی درمان اختلالات روانی درمان اضطراب درمان افسردگی درمان روانشناسی درمان شناختی رفتاری درمان شناختی رفتاری افسردگی رابطه جنسی روانشناسی بالینی روانشناسی کودک روانشناسی کودکان روان پویشی روانپویشی زناشویی سکس شناختی رفتاری فایل روانپویشی مشاوره مصاحبه مصاحبه انگیزشی پاورپوینت پاورپوینت روانشناسی پایان نامه پایان نامه روانشناسی پایان نامه کامل روانشناسی پرسشنامه پرسشنامه روانشناسی پروتکل درمان پروتکل روان درمانی پروتکل روانشناسی کارگاه روانشناسی
برچسب‌ها
آزمون روانشناسی اختلالات جنسی اختلالات روانی اختلالات شخصیت اختلال جنسی اختلال روانی اختلال شخصیت ازدواج اضطراب اعتیاد انتخاب همسر انحراف جنسی جان بالبی جلسه خواستگاری جنسی جنسیت خطای شناختی دانلود فایل روانشناسی دانلود پروتکل درمان Act دانلود کتاب روانشناسی درمان اختلالات روانی درمان روانشناسی درمان شناختی درمان شناختی رفتاری رابطه جنسی رابطه زناشویی روان درمانی روانشناس انسان گرا روانکاوی زندگی سکس سکس تراپی فروید مدرسه جنسیت مهارت زندگی مهارت های زندگی پارافیلیا پرسشنامه پرسشنامه روانشناسی کارگاه روان درمانی کارگاه روانشناسی کتاب کودک کودکان یک فراکاو
دانشنامه روانشناسی و مشاوره ۲۰۲۳ ایجاد شده توسط یک فراکاو. دانلود بهترین فایل های روانشناسی
نزدیک
  • فهرست
  • دسته بندی
  • فایل‌های روانشناسیجدید
    • کارگاه همدلی – دانلود ضروری‌ترین کارگاه روانشناسی
    • 5 پاورپوینت درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد – اکت ACT
    • درمان افسردگی با رویکرد شناختی رفتاری CBT (دانلود کارگاه درمان افسردگی)
    • درمان ناخن جویدن و اختلالات عادتی کودکان
    • کامل‌ترین پکیج پاورپوینت طرحواره درمانی: شامل پاورپوینت، PDF، Word
    • مجموعه پاورپوینت استرس‌ و مدیریت استرس (27 پاورپوینت)
    • دوره کاربردی و فشرده کارگاه درمان اختلالات اضطرابی
    • دانلود کارگاه تخصصی درمان اختلال اضطراب منتشر – GAD
    • دانلود کامل‌ترین مجموعه آموزشی مهارت های زندگی (کاربردی و تخصصی)
    • دانلود کارگاه علل و درمان اُفت تحصیلی
    • ۹ پاورپوینت مشاوره پیش از ازدواج+ 2 کتاب آموزشی
  • دیکشنری روانشناسیداغ
  • تست آنلاین روانشناسی
    • تست آنلاین شخصیت‌شناسی نئو
    • تست مهارت همدلی
    • پرسشنامه پنج نیاز اساسی گلاسر
    • تست‌ هالند: تست رغبت‌سنجی شغلی هالند
    • پرسشنامه رضایت جنسی
    • پرسشنامه طلاق عاطفی گاتمن
    • تست ۵ زبان عشق
  • اختلالات روانی
    • اختلالات رشدی – عصبی
    • اختلالات اسکیزوفرنی
    • اختلالات افسردگی
    • اختلالات اضطرابی
    • اختلال وسواس فکری – عملی
    • اختلالات مرتبط با آسیب
    • اختلالات کنترل تکانه
    • اختلالات خوردن
    • اختلالات خواب – بیداری
    • اختلالات جنسی
  • ارتباط با ما
  • راهنمای خرید
  • تبلیغات در یک فراکاو
سبد خرید
نزدیک
دانلود پایان نامه روانشناسی: بررسی سلامت روان بين سالمندان ساکن خانه سالمندان و ساکن در منزل

دانلود پایان نامه کامل روانشناسی: بررسی سلامت روان بين سالمندان ساکن خانه سالمندان و ساکن در منزل

۱۵,۵۰۰ تومان ۱۲,۵۰۰ تومان
Popular requests:
  • کارگاه
  • افسردگی
  • اضطراب
  • پایان نامه
  • پروتکل
  • پاورپوینت
شروع به تایپ کردن برای دیدن پستهایی که دنبال آن هستید.
فروشگاه
0 موارد محصول
حساب کاربری من