صفحه اصلی / اضطراب

اضطراب

دانلود فایل چگونه مشکلات رفتاری کودکان را حل کنیم؟

مشکلات کودکان

در شرايط فعلی درصد بالايی از والدين فاقد آموزش های سازمان يافته صلاحيت تخصصی برای برخورد با ناهنجاری‌ها و مشکلات رفتاری کودکان اعم از پرخاشگر، بی قراری، تنبلی، كمرويی، دزدی، ناخن جویدن و… هستند. در مجموعه کنونی ما تعداد ۹ فایل صوتی در موضوعات مختلف درباره مشکلات رفتاری کودکان درج کرده‌ایم …

مشاهده بیشتر »

اختلال شخصیت کلاستر C: پر از اضطراب و ترس شدید

این مطلب ادامه دو نگاشته قبلی در یک فراکاو با محوریت اختلالات شخصیت در DSM5 می باشد. پیشنهاد می کنیم این دو مورد را مطالعه نمایید تا آشنایی بیشتری درباره اختلالات شخصیت داشته باشید. + تعریف اختلال شخصیت بر اساس DSM5 [بخش اول] + کلاستر A: اختلال شخصیت پارانویید، اسکیزویید، …

مشاهده بیشتر »

زار ؛ از بادهایی که سیاه‌پوستان را روانی می‌کند، چه می دانید؟ {به همراه کلیپ}

ارواح و به خصوص “ارواح خبیث” همچون تارهايی نامریی زندگی سیاهان و ساحل‌نشینان حاشیه خلیج فارس را تحت کنترل خود دارند. ارواح از نیروی مافوق بشری برخوردارند و انسان علاوه بر نیروی جسمي به قدرت ديگری نیازمند است تا بتواند با آنها مقابله کند و در اين زمان نیروهای مافوق‌طبیعي …

مشاهده بیشتر »

اختلال شخصیت: به همه چیز شک دارد و بدگمان است+ کلیپ آموزشی

پیشنهاد ما: دانلود مجموعه آموزشی و کاربری اختلالات شخصیت – با کمترین تحقیر یا سرزنش از طرف دیگران، کینه آنها را برای همیشه بر دل دارد! – بیشتر اوقات از همسر یا اطرافیان درباره روابط با دیگران بازجویی می کند! – به صورت همیشه در این فکر است که نکند …

مشاهده بیشتر »

آشنایی با اختلال آگورافوبیا یا بازار هراسی+کلیپ آموزشی

آگورافوبیا (بازار هراسی یا گذرهراسی یا هراس از مکانهای باز) (به انگلیسی: Agoraphobia) از زیرمجموعه اختلال اضطراب است که به هراس و ترس مرضی از حضور در مکانهایی باز و شلوغ مثل سینما، مراکز خرید، پایانه‌های حمل و نقل عمومی و فرودگاه‌ها و پل و… که امکان خروج فوری و …

مشاهده بیشتر »

دانلود مجموعه آموزشی و کاربردی اختلالات شخصیت

در مجموعه یک فراکاو تمام تلاش ما ارائه محتوی علمی و کاربردی برای فارغ التحصیلان رشته روانشناسی و علوم اجتماعی می باشد. از همه عزیزانی که صاحب اثر در مطالب و فایل های منتشر شده در یک فراکاو هستند، تقاضا داریم در صورت عدم رضایت به ما اعلام کنند. تنها دلیل …

مشاهده بیشتر »

دانلود پروتکل اکت – درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد act

دانلود پروتکل درمان اکت Act – پروتکل درمان مبتنی بر تعهد و پذیرش پیشنهاد ما مطالعه نوشته: آموزش کامل درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد – اکت – قسمت اول در درمان مبتنی بر تعهد و پذیرش (ACT) همه بر سر این نکته توافق دارند اولین قدم اساسی برای تغییر، …

مشاهده بیشتر »

دانلود 23 پرسشنامه تخصصی روانشناسی همراه با تفسیر (بروز شد)

دانلود 23 پرسشنامه تخصصی روانشناسی همراه با تفسیر و تحلیل داده ها مجموعه حاضر شامل 23 پرسشنامه تخصصی روانشناسی است که به صورت اکسل xls تهیه شده است. در سربرگ اول پرسشنامه، در سربرگ دوم گزارش نتایج و در سربرگ انتها پردازش داده های انجام می گیرد. با پر کردن …

مشاهده بیشتر »

راهکارهای یک روانشناس برای کاهش اضطراب در حین سخنرانی و ارائه

چندین سال پیش من به یک سخنرانی عمومی دعوت شدم و متاسفانه در یک اقدام اشتباه این دعوت را پذیرفتم. به عنوان یک دانش آموز به شدت در مورد این اتفاق وحشت زده بودم و تقریباً هر شب کابوس این را می دیدم که صحبت هایم را در حین مراسم فراموش …

مشاهده بیشتر »

رفتار درمانی دیالکتیکی DBT

مقدمه رفتاردرمانی زمانی توصیه می شود كه به طور مثال فرد دچار اختلالاتی نظیر افسردگی، ترس یا وحشت زدگی، كمبود یا فقدان اعتماد به نفس، فشار روانی، اعتیاد یا مشكلات بین فردی باشد. علاوه بر این، رفتاردرمانی در مواردی كه فرد دچار تجربه ناگواری است كه در عملكرد وی اختلال …

مشاهده بیشتر »