پرسشنامه شفقت به خود

پرسشنامه شفقت به خود خود شفقت‌ورزی به مفهوم مهربانی با خود و داشتن درک غیر قضاوت‌گرانه نسبت به نقایص خود است. افرادی که خود شفقت‌ورز هستند سلامت روانی بیشتری را نسبت به افرادی که شفقت به خود کمتری دارند تجربه می‌کنند.   با استفاده از این پرسشنامه میزان مهربان بودن با خود را مورد بررسی …

پرسشنامه شفقت به خود ادامه نوشته »