نتیجه جستجو برای :اضطراب

پرسشنامه آنلاین سنجش اضطراب، افسردگی و استرس

اکثر مردم گاهی اوقات اضطراب، افسردگی و استرس را تجربه می‌کنند. منظور از استرس، هرگونه فشاری است که بر ذهن…

بیشتر بخوانید »

پرسشنامه آنلاین اضطراب – سنجش میزان اضطراب –

پرسشنامه اضطراب : سنجش آنلاین میزان اضطراب و نگرانی لطفا جملات زیر را بخوانید و مشخص کنید طی هفته گذشته…

بیشتر بخوانید »
اختلالات روانشناسی

دانلود کامل‌ترین پروتکل درمان اختلالات اضطرابی -تخصصی و کاربردی-

اضطراب عبارت است از یک احساس منتشر، ناخوشایند و مبهم هراس و دلواپسی با منشاء ناشناخته، که به فرد دست…

بیشتر بخوانید »

دانلود کامل‌ترین پروتکل درمان اختلالات اضطرابی -تخصصی و کاربردی-

اضطراب عبارت است از یک احساس منتشر، ناخوشایند و مبهم هراس و دلواپسی با منشاء ناشناخته، که به فرد دست…

بیشتر بخوانید »
اختلالات روانشناسی

اختلال شخصیت کلاستر C: پر از اضطراب و ترس شدید

این مطلب ادامه دو نگاشته قبلی در یک فراکاو با محوریت اختلالات شخصیت در DSM5 می باشد. پیشنهاد می کنیم…

بیشتر بخوانید »
اختلالات روانشناسی

راهکارهای یک روانشناس برای کاهش اضطراب در حین سخنرانی و ارائه

چندین سال پیش من به یک سخنرانی عمومی دعوت شدم و متاسفانه در یک اقدام اشتباه این دعوت را پذیرفتم.…

بیشتر بخوانید »
اضطراب

سبک دلبستگی چیست و چگونه اثر می‌گذارد؟

اگر در یک رابطه ی ناخشنود هستید، در دام الگوی روابط ناموفق افتاده اید و به نظر می رسد که…

بیشتر بخوانید »
پروتکل روانشناسی

بسته ویژه یک فراکاو برای مشاوره تحصیلی و مشاوره کنکور (مشاوران مدارس)

دانلود کارگاه مشاوره تحصیلی و مشاوره کنکور ویژه مشاوران محترم مدارس و موسسات آموزشی – در سه قسمت – در دوره…

بیشتر بخوانید »

دانلود بسته کاربردی و تخصصی مشاوره کودک و نوجوان (ویژه مشاور مدرسه)

بسته کنونی برای استفاده مشاوران کودک و نوجوان بخصوص مشاوران مدارس بسیار کاربردی و مفید می‌باشد. این بسته شامل چهار…

بیشتر بخوانید »
استرس

چگونه با خودم مهربان باشم؟ – شفقت به خود –

در دنیای کنونی ما شفقت و مهربانی نسبت به خودمان را فراموش می‌کنیم. در بیشتر مواقع ما بهترین هستیم برای…

بیشتر بخوانید »
دکمه بازگشت به بالا