صفحه اصلی / سبک زندگی / با انیمیشن درباره ذهن آگاهی بیشتر بدانیم.(توجه‌آگاهی)

با انیمیشن درباره ذهن آگاهی بیشتر بدانیم.(توجه‌آگاهی)

ما تصمیم به نوشتن مطالب دنباله‌دار در موضوعات روانشناختی به همراه آموزش کامل آنان گرفته‌ایم. این نوشته نیز در زمینه توجه آگاهی است. لطفا برداشت تان را از این انیمیشن برای ما بنویسید.

* نظر شما درباره ویدیو زیر چیست؟ اون رو در قسمت دیدگاه‌ها درج نمایید:

این مطالب را نیز ببینید!

طرحواره درمانی

طرحواره درمانی: حوزه طرد و رها شدگی – قسمت چهارم

پیشنهاد می‌کنیم قبل از مطالعه نوشته: طرحواره درمانی: حوزه طرد و رها شدگی مباحث قبلی را …

2 دیدگاه‌ها

  1. با سلام
    کنترل ذهن ،آموزش مهارت عدم توجه به افکار مزاحم و یا باز تعبیر آن به تفکر مثبت و خوشایند.
    سپاس از زحماتتان

  2. اینکه مثبت فکر کنیم

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

پانزده + دو =