نتیجه جستجو برای :استرس
-
تیر- 1400 -23 تیرروانشناسی کودک
استرس در کودکان و نوجوانان: چگونه به آنها کمک کنیم؟
استرس بخشی طبیعی از زندگی در هر سنی است. در اینجا ما روشهای برای مدیریت استرس در کودکان و نوجوانان…
بیشتر بخوانید » -
فروردین- 1399 -4 فروردیننکات طلایی برای زندگی
کرونا : 5 درمان ترس و استرس درباره کرونا ویروس (بهروز رسانی شد)
استرس و اضطراب ناشی از بیماری کرونا زندگی عدهای را مختل کرده و خواب و خوراک را از آنها گرفته…
بیشتر بخوانید » -
اسفند- 1398 -3 اسفندپاورپوینت روانشناسی
مجموعه پاورپوینت استرس و مدیریت استرس (27 پاورپوینت)
دانلود مجموعه پاورپوینت استرس و مدیریت استرس (27 پاورپوینت) استرس عبارت است از واكنشهای فیزیكی ، ذهنی و عاطفی كه…
بیشتر بخوانید » -
فروردین- 1395 -24 فروردین
چگونه در شرایط پر استرس آرامش داشته باشیم؟
با استرس نمیتوانید بهترین وضعیت خود را نشان دهید. مغز انسان در طول هزاران سال طوری تکامل پیدا کرده که…
بیشتر بخوانید » -
تیر- 1391 -28 تیر
استرس های زندگی
گر چه برای همه مردم این طور جا افتاده است که استرسهای عمده، همگی شدید و مخرب هستند اما در…
بیشتر بخوانید » -
بهمن- 1390 -27 بهمن
چطور از رنگ درماني براي كاهش استرس استفاده كنيم؟
چطور از رنگ درماني براي كاهش استرس استفاده كنيم؟ رنگ بر شيوه اي كه احساس مي كنيم اثر مي گذارد.…
بیشتر بخوانید » -
شهریور- 1389 -15 شهریور
راهنمای اختلال استرس پس از ضربه
«استرس پس از حادثه» به صورت دیدن حادثه یا حضور در جریان حادثه و یا شنیدن جریان حادثه می تواند…
بیشتر بخوانید » -
فروردین- 1403 -6 فروردینشیوه های درمانی
رهایی از بند سوگ وغم با قدرت ذهنآگاهی (6 گام)
غم و اندوه، که اغلب با از دست دادن عزیزان همراه است، دامنه خود را به طیف وسیع تری از…
بیشتر بخوانید » -
اسفند- 1402 -13 اسفندپرسشنامه روانشناسی
پرسشنامه مکانیسم های دفاعی (سبکهای دفاعی) DSQ 40
بخش اعظم زندگی روانی هر فرد در فرایندهای زیرآگاهی ریشه دوانده است. مکانیسم های دفاعی به عنوان عناصری مهم، نقش…
بیشتر بخوانید » -
2 اسفنداختلالات اضطرابی
پرسشنامه آنلاین اضطراب امتحان ساراسون
امتحانات میتوانند منبعی از استرس و اضطراب باشند، اما چه چیزی باعث ایجاد این احساسات میشود؟ اضطراب امتحان، که گاهی…
بیشتر بخوانید »